PROTECCIÓN SOLAR

                                                   

Nivel de radiación (UVI)	Piel Clara		Piel Oscura
	Exposición máx. sin protección	Índice protección indicado	Exposición máx. sin protección	Índice protección indicado
0-2 (bajo)	80 minutos	15	110 minutos	8
3-5 (moderado)	40 minutos	25	60 minutos	15
6-7 (alto)	25 minutos	30	35 minutos	25
8-10 (muy alto) Verano	20 minutos	50+	30 minutos	30
11+ (extremo) Verano	15 minutos	50+	25 minutos	50+

 

• Predicción de radiación ultravioleta (Agencia estatal de Metereología, España)

•  Radiación ultravioleta medida (Agencia estatal de Metereología, España)

 

 

Gráfica de radiación ultravioleta a lo largo del día

(Hay que tener en cuenta que en España en invierno la hora oficial está una hora adelantada a la solar y en verano dos horas)

 

 

• Guía práctica sobre el ÍNDICE UV , recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y otras organizaciones.

Recomendaciones básicas sobre fotoprotección (OMS)

• Vídeo "Consejos para una correcta protección solar" por Ismael Migoya , farmacéutico.

• Protege tus ojos del sol (Periódico de la Farmacia). 

Cáncer de piel : datos breves

• El cáncer de piel es el tipo de cáncer que se diagnostica con más frecuencia en los Estados Unidos y cada año 5 millones de personas reciben tratamiento.
• Cada año, hay más de 63.000 casos nuevos de melanoma, la forma de cáncer de piel más mortal, que resultan en cerca de 9.000 muertes.
• Cualquier persona puede contraer cáncer de piel. Aunque las personas con la piel más clara tienen mayor riesgo de contraer cáncer de piel, con frecuencia, las que tienen la piel más oscura pueden recibir diagnósticos de cáncer de piel en etapas más tardías, lo que dificulta su tratamiento.
• Use sombrero, gafas y otras prendas de protección, y procure estar a la sombra, especialmente durante las horas próximas al mediodía.
• Use un filtro solar de amplio espectro con factor de protección solar (FPS) 15 o mayor para proteger la piel que esté expuesta.

 Fuente :Centros para el Control y la  Prevención de Enfermedades de EEUU (CDC)

 

    

                  

    

Farmacia Carmen Torres Vinuesa

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